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寝不足な日々。

このところ、仕事がノロくて寝不足の日が続いております。
むろん夜中の間ずっと仕事してる訳ではなく、中途で切り上げて横になるのですが…寝つけない!
軽い不眠気味?であります(笑)
このところの高湿度や、のぼせ体質もあるのでしょうが、仕事がきっちり片付いてないこともおそらく原因のひとつ。
別館サイトのトップページ更新がいまだ終わっていないので寝つきの悪い日が続いております(涙)

それにしても、寝不足続きにしては比較的、日中よく動けているこの頃。
漢方治療の成果、でしょう。

数年前の私といえば、寝不足が即、食欲不振&消化不良に直結してしまって完全にアウト。
寝不足から即、身体の冷えが悪化して、胃がまったく動かなくなって。
食べられない=動けない、の図式。
(大変、困ったものです。)

振り返ってみると、ありがたみをひしひしと実感します。
多少ゆっくりではあっても、日に日に確実に良くなっている自分自身の身体。

生来の悪体質との完全な別離は、50才になるころか。

…私の漢方治療レポートはまだまだ続きます♪

by my-shop | 2005-07-06 11:35 | 漢方治療レポート。