4月1日。

きょうの私は絶好調♪

 朝は5時に起き☆
 洗濯掃除に朝のお散歩を済ませ、ピザトーストとアロエベラジュース
 AMラジオのニュースを聞きながら新聞を広げ、熱いコーヒーで一服。

   8時に洗濯物を干したら、AMラジオを聞きながらデスクワーク。
   メールチェック、サイトの手直しにとりかかる。
   ナント朝から100件も注文が届いていて、嬉しい悲鳴!

      10時に熱ーいコーヒーをひと口飲んで、仮眠。
      30分ばかりウトウトして眼と脳の疲れをスッキリ♪とってから再びデスクワーク。


         11時を過ぎたら軽くストレッチと体操。
         これからお昼の準備にかかります。
         肌寒いから、あったかーい月見そばにしましょ。



       午後は片付け、書類を整理整頓を1時間ばかり。
       気分転換に数十分、食材の買出しに出てからちょっとコーヒータイム。
       4時過ぎにはWiiで体力測定、テニスを3試合。

    お米3合をといで炊飯器にしかけたら、再びデスクワークを少々。
    6時を過ぎたら夕ごはんの仕度。
    メニューは、
    ひじきの煮付け・具沢山の赤出し・納豆・肉じゃが・
    小松菜のおひたし・厚い紅鮭の焼き物 大根おろし付き。そして黒米いりごはん。


夕飯を済ませたらすぐに片付け、台所はピカピカ。
お次に乾いた洗濯物をたたんでキャビネットに収納
9時を過ぎたらお風呂に入り、テレビの時間。
録画した最新ドラマを1本とビジネスサテライトニュースを見ながら、0時には就寝…。
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by my-shop | 2008-04-01 12:56 | 私のスロー・ライフ


ネットショップの店主(あるじ)です。ただいまのんびり中♪
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