頑張りマス!?

Wii Fit、記録をこまごまメモらないとブログに公開したくともできませんね(汗)
…ズボラなわたしにはちとムズカシイ!

★★本日のWiiメニュー★★

Wii Fit  バランス年齢 40才
バランスゲーム
・バランススキー    2分×?回
・ペンギンシーソー  4分? バランス不足級…
・バランススノボ    ?分×3回 最高記録は36秒35 プロ級♪

有酸素運動
・燃焼フープダンス3分版 4分

ヨガ
・三日月のポーズ   2分
・ひざを抱えるポーズ 2分  94点!ヨガマスター級となっっ!?
・やしの木のポーズ  2分


筋トレ
・片足バランスウォーク20回  5分 週末トレーニング級…
・片足ひねり20回    ?分1回


--------------   合計  23分 総合計 5時間23分------------
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by my-shop | 2008-07-11 23:59 | 私のスロー・ライフ


ネットショップの店主(あるじ)です。ただいまのんびり中♪
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