またまたWii Fit。

更新おそくなりました(汗)Wii Fit 記録メモです。


★★本日のWiiメニュー★★

Wii Fit  バランス年齢  31才
バランスゲーム
・ヘディング上級?   2分×2回 217
・バランススキー初級 1分×4回 0'35"51 プロ級♪
・ペンギンシーソー  2分

有酸素運動
・踏み台ダンス    5分 608点 激しく燃焼級


ヨガ
・三日月のポーズ   2分
・ひざを抱えるポーズ 2分 96点 ヨガマスター級!?
・ダンスのポーズ    2分 50点 ビギナー級

筋トレ
・片足バランスウォーク20回 3分 69点 週末トレーニング級
・ランジ10回           2分 90点 筋肉大王級!?
・片足ひねり           2分 81点 ボディビルダー級?

--------------   合計  31分 ------------ 累計時間 7時間51分ナリ

Wiiスポーツ  体力テスト 体力年齢  29才
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by my-shop | 2008-07-16 23:59 | 私のスロー・ライフ


ネットショップの店主(あるじ)です。ただいまのんびり中♪
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