4日ぶりのWiiです。

ついでに柔軟体操も始めました。固まった筋が伸びるのがイイ感じ♪

★★本日のWiiメニュー★★

Wii Fit  バランス年齢  36才




バランスゲーム
・ヘディング上級    2分 259点 プロ級!?
・バランススキー初級 1分×4? 0'32"35 プロ級!?
・ペンギンシーソー  2分 61点 アマチュア級
・バランススノボ上級 1分 1'38"08 バランス不足級
・座禅          2分 119秒 アマチュア級

ヨガ
・三日月のポーズ   2分 81点 ヨガトレーナー級
・英雄のポーズ    2分 96点 ヨガマスター級
・ひざを抱えるポーズ 2分 92点 ヨガマスター級
・やしの木のポーズ  2分 74点 ヨガトレーナー級

筋トレ
・片足バランスウォーク20回 3分 64点 週末トレーニング級
・ランジ15回        3分 100点 筋肉大王級!?
・フレンチブレス20回   3分
・ゲットアップ        2分 76点ボディビルダー級

--------------   合計  30分  ------------

Wiiスポーツ  体力テスト 体力年齢 27才

試合系
・テニス 1ゲーム
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by my-shop | 2008-07-20 23:59 | 私のスロー・ライフ


ネットショップの店主(あるじ)です。ただいまのんびり中♪
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