コツコツ、筋トレ。


★★本日のWiiメニュー★★

Wii Fit  バランス年齢 30才
バランスゲーム
・ヘディング上級    2分 202点 アマチュア級
・バランススキー初級 1分
・スキージャンプ    1分×3回 234点 アマチュア級
・コロコロ玉入れ    3分 50点 アマチュア級

有酸素運動
・リズムボクシング上級 8分 553点 そこそこ燃焼級
・リズムボクシング超上級 13分 942点 そこそこ燃焼級

ヨガ
・英雄のポーズ    2分 92点 ヨガマスター級
・ひざを抱えるポーズ 2分 59点 ヨガトレーナー級
・ダンスのポーズ    2分 37点 やわらか不足級

筋トレ
・片足バランスウォーク20回 3分 65点 週末トレーニング級
・ジャックナイフ10回   2分×2回 100点 筋肉大王級!?
・片足ひねり        2分 84点 ボディビルダー級


--------------   合計  47分 累計時間 11'18 ------------

Wiiスポーツ  体力テスト 体力年齢  30才

試合系
・テニス 1ゲーム
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by my-shop | 2008-07-28 23:59 | 私のスロー・ライフ


ネットショップの店主(あるじ)です。ただいまのんびり中♪
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