10月のトレーニング記録。

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先月のWii Fit カレンダー。
実行が細切れ気味ですが、
下旬から片足バランスウォーク20回を続けて2回を1セットとして2セット/日に挑戦中。

足腰にしっかりと筋肉つけたいので♪
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by my-shop | 2008-10-31 23:59 | 私のスロー・ライフ


ネットショップの店主(あるじ)です。ただいまのんびり中♪
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