スクワット。

漢方治療と石原式プチ断食のW効果で、
この春これまでになく筋肉が脚に付きつつあります。

すごく、嬉しい~ッ!!!

ただただ感謝・感激するばかりの店主です。

学生時代、部活での筋トレにもまったく応えてくれなかったのが、私の脚でした。
腕などは腕立て伏せ、指立て伏せをどんどん回数を増やしこなしていけたのですが???(中学時代に指立て伏せは最終的に100回をこなしていた記憶。)
でも脚はまるでダメ。
努力をしても筋肉が全くつかない、そんな異常な脚でした。
子供の頃から長距離を歩かされたりいたりしてたというのに!?

スクワットが10回ようようだったのが20回に。
時間があれば20回1セットを4セットほど日にこなしてます。
ああ時間が欲しいッ!?
太ももなど脚の筋肉がしっかりとしてくる感じがどうにも頼もしく♪

16歳から出口の見えない闘病生活でありましたが、
やっと今「人生の春」を迎えた心境です。
[PR]
by my-shop | 2009-04-04 14:12 | 石原式プチ断食


ネットショップの店主(あるじ)です。ただいまのんびり中♪
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31